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口腔健康：嚼口香糖对牙齿有帮助吗？
咀嚼口香糖，确实对防止龋坏有一定的帮助，但需要两个条件，一：口香糖不含糖（木糖醇是一种代糖，不是普通意义上的糖，而是一种甜味剂）。二：饭后咀嚼，刺激饭后口腔内分泌唾液，改变口腔内环境的酸碱度。- 61
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饭后嚼两粒？木糖醇真的可以防蛀牙吗？
木糖醇在唾液中产生更高的钙水平，这有助于牙釉质的产生。根据儿童牙医协会的说法，木糖醇的摄入量必须在一定范围内（3至8克），并在一天内传播，以获得最大的益处。- 17
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