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请查收！安全美白牙齿的终极指南
随着牙齿美白变得越来越流行，牙齿敏感性也存在问题。这不是巧合。许多牙齿美白产品含有会损害牙齿的成分，导致牙齿敏感和其他令人不快的副作用。两种常见的增白剂是过氧化氢和小苏打。- 41
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牙齿发黄是什么原因？教你美白牙齿！
绿茶中的儿茶素(Catechin)能够有效减少变形链球菌的生成（造成蛀牙的因素之一），同时绿茶可以与牙齿中的磷灰石产生反应，瓦解掉牙釉质当中的有害物质，从而降低外源性着色的发生概率。- 22
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牙线清洁口腔比牙签更好使 你用对了吗？
科学研究证实，彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具。- 39
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实用：假牙清洁有讲究 牢记三字诀
假牙的佩戴可以给牙齿缺失者带来便捷与美观，但假牙是口腔中的异物，比真牙更容易藏污纳垢。附着在假牙上的细菌会影响患假牙佩戴者的口腔卫生，不仅可能出现牙周炎、义齿性口炎等，存留的天然牙也更易发生龋病。- 47
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冷光美白的持久性和注意项你了解吗？
冷光美白的效果不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般能保持两年左右。牙科研究者们很早就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。- 36
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如何预防牙周病？从有效清除牙菌斑开始
每次刷牙的时间不要少于3分钟。说到这里，需要强调的是，不要想当然地认为自己刷了3分钟，请一定拿着表看看，刷牙3分钟不是很容易达到。每天应该刷2次-3次，早晚各一次，有条件的，可以中午加一次。- 20
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齿间清洁是啥？齿间清洁真的有必要吗？
口腔清洁并不仅仅是刷牙，刷牙也只能作为其中一个手段，它只能清洁牙齿表面的食物残渣，而牙齿间及牙缝中的残渣并不能通过刷牙清除。所以，当用牙刷清洁完牙齿表面后，也不能忘记齿间清洁，这样才有机会拥有一口健康洁白的牙齿。- 32
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使用牙线能够预防牙龈炎吗？咋整啊？
使用牙线，就可以较好地清洁牙缝。其实，牙齿完全萌出后，也就是3岁以后，就可以使用牙线了。但是，出于一些误解，很多人排斥使用牙线。有些人认为，牙线在牙缝中活动，时间长了，会使牙缝变大，影响美观。- 20
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一口黄牙折损8分美貌 要如何美白牙齿？
美白牙贴：通过低浓度的过氧化氢（比冷光美白浓度要低）来漂白牙齿，只能作用于牙齿表面。优点是使用方便，第一次使用就能看到效果，坚持使用效果明显。缺点是牙齿敏感的人会觉得发酸。- 44
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搞清楚 洗牙和漂白牙齿是一回事儿吗？
冷光美白是一种比较时尚的牙齿美白方式，它主要是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。- 56
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如何预防牙齿松动？牙医来教你！
一天一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。- 27
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