小文怀孕5个月，惊觉自己牙齿有问题了！
吃到凉的东西时会觉得牙齿酸痛，咬骨头的时候竟然感觉牙齿松动了……
想起老人们都说“生个孩子掉颗牙”，这下可郁闷了……
孕期口腔保健的重要性
孕期口腔保健非常重要，妊娠期因为身体激素、饮食习惯的改变、妊娠反应等变化，容易导致龋齿、妊娠性牙龈炎、牙本质敏感症等口腔疾病，随着病情的发展，严重者还会导致胎儿畸形，甚至流产、早产，
健康牙齿从怀孕前开始
立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。
孕期易患的口腔疾病
1、妊娠性牙龈炎
怀孕期间，由于激素分泌水平的变化，许多人从怀孕的第二或第三个月时发现有牙龈松软、红肿、出血等症状，可能是以往没有自觉症状牙龈炎的加重，也可能是怀孕后才出现的，逐渐加重至怀孕8个月。
2、牙本质过敏
在怀孕期间，多数孕妇可能偏爱甜酸食物、比较容易呕吐等，而甜酸性食物和呕吐物会直接侵蚀牙齿外层的牙釉质，使牙齿内层的牙本质外露。失去了牙齿表面有保护作用的牙釉质，露出了里面容易敏感的牙本质，在吃酸甜食物，遇到冷风、凉水的刺激，或在刷牙、用牙线等时会感觉牙齿一阵疼痛，这种牙齿敏感的情况就是牙本质过敏。
3、龋齿
怀孕时的女性胃口会发生改变，大多偏爱一些甜酸的食物，并且频繁吃喝，进糖的次数过多；妊娠反应导致反复呕吐，使口腔内经常残留呕吐物；怀孕的女性因压力、生活规律的改变等容易忽略口腔卫生保健，因此，患上龋齿的机会大大增加。
孕期口腔疾病的防治
1、防治妊娠性牙龈炎
孕妇在每天早晨起床后、晚上睡觉前用含氟牙膏仔细刷牙3分钟，并用牙线彻底清除牙缝内的细菌及食物残渣，能够有效预防妊娠性牙龈炎，也可以使轻微的妊娠性牙龈炎自然痊愈。
有妊娠性牙龈炎的孕妇可选择在怀孕期的4～6个月进行专业的洗牙治疗。
2、防治牙本质过敏
学习正确的刷牙方法，避免拉锯式的横刷法，并选用柔软刷毛、刷头细小的牙刷；
培养良好的饮食习惯，避免过多的甜酸食物，避免频繁进食高度酸性的食物和饮料，避免咀嚼高硬度的东西；
呕吐后要及时清洁口腔，避免呕吐物在口腔内存留；
养成健康的生活习惯，保证适量的运动和充足的睡眠，缓解生活压力，避免磨牙。
此外，还要定期检查牙齿，请牙医给予专业的口腔卫生保健指导和治疗。
3、防治龋齿
除了要注意饮食平衡、充足营养外，还要减少摄入糖的次数；
每天早晚进行彻底、有效地刷牙、使用牙线，在刷牙的同时刷舌以减少细菌，并保持口气清新；
注意当地生活用水的含氟情况，生活在低氟区的孕妇要使用含氟牙膏。
专家建议
对于孕妈妈或者准备怀孕的女性来说，最理想的进行口腔治疗的时间是在备孕期间，在备孕期进行口腔筛查，如有无龋齿、残根、残冠、智齿横生、牙周病、冠周炎等问题，并及时消除隐患，不管对于妈妈和宝宝都是有利的。
如果妊娠期出现口腔问题，尤其是牙周疾病发生或者加重，一般建议在妊娠的4～6个月胎儿稳定之后再进行治疗。只要能严格执行消毒隔离及相关措施，孕妇可以安全地接受一些牙齿治疗，如洗牙、补牙、根管治疗等
不建议妊娠7个月或以上的孕妇接受口腔治疗，因为牙椅的仰卧位置除了引起孕妇不适外，口腔治疗的刺激可能引发早产。