不戴保持器的后悔，都要用二次矫正的罪来买单。
千万不要以为摘下牙套就万事大吉了，要是不戴保持器，你会发现自己费尽千辛万苦整的牙又变得歪七扭八。如果因为没有戴保持器，导致前功尽弃，后悔也晚了，只能重新再矫正一遍，想想都心塞。
为什么整好的牙齿又会长歪？怎么就会反弹呢？
保持器怎么就那么重要？
什么是保持器呢？保持器就是为了巩固牙颌矫正完成后的效果，需要戴用的工具。它很重要，因为它是牙齿矫正最后一步，也是最关键的一步。
常见的保持器有透明保持器、哈雷氏保持器以及舌侧丝保持器三种。
口腔里的牙齿终生都是在移动的，在刚去掉牙套的时候，牙齿位置很容易发生变动，不能完全保持矫正结束时的状态，这时候复发率也是最高的，为了避免矫正后复发的可能性，就必然得借助保持器了。
保持器的目的是防止牙齿反弹到矫正前的位置，让已经排列好的牙齿不发生移动，巩固稳定牙齿的位置，免得二次矫正费钱又受罪。
整好的牙怎么会反弹？
最主要的原因就是：矫治器去除之后，虽然牙齿矫正了，但是我们的牙槽骨和牙周膜还未完全重建完成，牙槽骨和牙周膜要比牙齿改建缓慢，一般需要2年才能重建完成。
一旦去除矫正器，牙槽骨和牙周膜就会失去控制力，牙齿可能就会在牵引下逐渐恢复到原来不整齐的位置。所以在这一段时间内，必须佩戴保持器，帮助巩固牙齿的位置。
牙齿周围的舌头、嘴唇及脸部的肌肉也需要一定的时间适应。所以当矫治器去除后，为让舌头、嘴唇及脸部的肌肉适合咬合关系，也要佩戴保持器。
突然萌出的阻生智齿也会导致矫正后反弹，所以要定期随访牙医，随时观察智齿的萌出， 一旦发现智齿有阻生的可能建议最好拔除，为了以防智齿的干扰，最好戴上保持器。
保持器需要佩戴多久？
一般来说，一般矫治器需要佩戴3年左右。在拆除矫治器的第一年，保持器需要白天晚上都要戴着。尤其是刚矫正完后的三个月，是最容易复发的高峰期，坚持一年后，就可以改为只需夜间佩戴，第三年的时候每周佩戴2-3晚就可以了。
医生建议是戴的越久越好，有的医生建议永久戴着，听着是不是心哇凉哇凉的！其实医生说终身佩戴的意思是每周戴2-3晚，听着是不是感觉舒心多了？
佩戴保持器需要注意哪些？
1、 佩戴时间。上文中给大家详细的说明了保持器的佩戴时间，大家一定不要偷懒，要听医生的话，按时佩戴哦。
2、合理存放。保持器会有丢失或者损坏的可能，不戴时，可以冷水保存，或者存放在收纳盒里。如果发现丢失一定要及时联系医生，为了减少不必要的麻烦和开销，要好好佩戴并管理好保持器。
3、清洁问题。保持器不可以用热水清洗，要定期用冷水并使用牙膏或者假牙清洁剂进行清理，轻柔刷刷就可以了，千万不要使用酒精等有机剂浸泡。
4、饮食。吃饭的时候一定要摘下它，免得被你咬变形，还有就是避免使用带有色素的食物或饮料，要是染上颜色就不好看了，要是喝超过50度的热汤或者热水，也建议把它摘下来。
温馨提醒：
牙齿矫正真的是个励志的故事，需要有决心和耐心，佩戴完牙套，又要佩戴保持器。为了不让自己后悔，吃点苦又有什么呢？正畸的路很长，千万不要在脱离牙套的束缚后，就放飞自我，不能辜负自己几年的努力，更不能辜负这么贵的矫正费。