勇敢地戴上了牙套，正在进行正畸治疗的大家，请回答“你的梦想是什么？”
当然是健康和美观对不对？！
从开始决定正畸治疗的那一刻开始，就一定要知道清洁对一个正畸患者来说是一件尤为重要的事情。
因为需要正畸治疗的大家常常就是因为牙齿并没有在相对正确、好清洁的位置，而开始正畸后，尤其是固定矫治（即矫治装置要固定粘接在牙齿上），托槽、弓丝、橡皮圈等等，会增加很多很难清理的间隙，食物残渣就更容易积攒。如果正畸期间清洁不到位，很容易导致牙齿表面颜色的改变、牙龈的炎症等等。
那么如何清洁才能避免这些问题呢？今天，我们为大家介绍正畸期间清洁牙齿的方法。
戴着牙套应该怎么清洁？
想要做传统矫治的人普遍存在的一个疑问，这也是很多人在正畸咨询时一定会问的一个问题：“矫正期间我嘴里戴着牙套，应该怎么清洁牙齿呢？”
的确，传统牙套会一定程度地阻碍我们清洁牙齿，如果还像以前一样刷牙，那么当你矫治完成取下牙套的时候，可能就会看到一口“整齐的黄牙”。正畸期间的牙齿清洁到底有什么需要注意的地方呢？
首先在清洁牙齿前，需把矫治器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。
然后牢记： 你是正畸患者，你每天至少刷3次牙，最好每次吃完东西后半小时就刷牙。每次刷牙都要持续3分钟以上，而且每个牙面都要刷到 。
对于可摘戴的隐形矫治患者来说，暂时摘掉矫治器就可以像正常同学们一样刷牙了，而不用发愁牙齿矫治期间的清洁问题。但需要注意的是，如果清洁不到位，即使戴这种隐形牙套一样会出现染色甚至烂牙的问题。
而对于牙齿上占着矫治器的同学们来说，请大家掏出笔记本，
一名正畸患者通常菌斑堆积在下面几个地方，也是我们重点要刷的地方：
①矫治器的周围
②弓丝（钢丝）下
③牙齿排列不齐的地方
④拔牙的地方
⑤后牙的装置
⑥每个牙齿的牙龈缘处等
因为这些普通刷牙方法很难刷到的地方，要特别注意重点刷。
正畸牙刷了解一下
由于矫治器的突出，普通牙刷太大，不容易穿入矫治弓丝下清除食物碎屑，所以在戴好矫治器做完矫正之后，我建议大家重新买一把正畸专用的牙刷。
跟日常普通牙刷比起来，目前市面的正畸牙刷除了刷头较小，刷毛偏软外，它最大的特点就是中间刷毛比两边的短，整个刷面呈U型。合理运用正畸牙刷的凹凸面，能有效清洁牙齿、矫治器托槽及钢丝上的牙菌斑。
正畸牙刷使用方法：
以上颌为例，牙刷与牙龈成45 度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷 10 秒钟左右。在牙面上轻轻来回、小范围内横向刷动，确保每颗牙齿都要刷到。
然后再将牙刷刷毛45度倾斜朝上，放置于矫治器和牙齿边缘之间，在牙面上轻轻来回、小范围内横向刷动。如下图：
牙间刷（牙间隙刷）怎么用？
由于戴带了矫治器牙套后有了钢丝的阻挡，即使使用正畸牙刷也很难刷钢丝后方和托槽周围位置，这时候我们可以选择牙间刷辅助清洁。
牙间刷的使用方法：牙间刷的刷头很小，可以伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方，将这些用普通牙刷很难刷到的地方清洁干净。
使用牙线
其实每颗牙齿都有5个外露面，上面的说到的刷牙方式只能清洁到其中三个面，而牙间隙这个面往往是清洁不到位的，所以就需要用到牙线来清洁。有不少人反映带上牙套后再使用牙线会很麻烦，但其实只要掌握了方法也没有那么难了。
最后再次强调：牙齿清洁是整个正畸期间的重要组成部分，希望大家积极认真刷起来，在矫治结束后能够自信展示洁白整齐的牙齿，收获最美的灿烂微笑！