90后小姐姐王轩（化名）在某口腔医院洗牙后被告知牙龈萎缩，需要立即治疗。牙科医生告诉王轩，牙龈萎缩不可小觑，并且并非老年人的“专利”，其终极发展之路就是：牙齿松动脱落。
什么是牙龈萎缩？
牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来。牙龈萎缩在老年人中尤为常见。当然了，这并非表示成年人不会牙龈萎缩。
牙龈萎缩的原因多样，其程度也有多种。牙龈萎缩时常伴随着其下的牙槽骨吸收，二者都是不可逆的。对于中重度的牙龈萎缩并伴随着严重的牙周炎，要想完全恢复到健康的状态，难度极大。但如果能在早期发现，牙龈萎缩其实还有治疗和挽救的余地。
拿出小镜子，看看您的牙龈有没有萎缩！
健康的牙龈颜色呈粉红色，质地柔韧，表面含有橘皮样的小凹陷。而牙龈萎缩的牙齿可能是这样的：
1.牙齿变长、牙缝变大；
2.牙龈红肿，刷牙出血；
3.不知不觉感觉牙根开始暴露；
4.牙齿变得冷热、酸甜敏感；
5.牙齿松动。
牙龈萎缩重在预防！
既然牙龈萎缩不可逆，那么我们的重点还是要应放在预防上，记住以下几点，和牙龈萎缩说再见。
1. 记得饭后要漱口，早晚刷牙，选用小头、软毛的牙刷，使用正确的巴氏刷牙法，刷牙3分钟。晚上刷牙后使用牙线或冲牙器清理牙齿缝隙间的食物残渣及细菌，使牙齿达到360°的清洁。
2.定期的口腔保健。每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，更应及时接受系统牙周治疗。
3.不要图便宜和方便，要选择优质的口腔修复体。在一些技术水平不高、操作不规范的诊所镶牙，是产生不良修复体的的主要原因。做得不好的假牙不易清洁，细菌滋生刺激，会使牙龈萎缩。
4.发现异常及早就医。如有患者觉得自己有牙龈红肿、刷牙出血、松动、咀嚼无力等症状，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。