冷光美白痛不痛？
在光照的过程中，最常见的不良反应就是感到敏感酸痛。尤其对于某些人已经存在的牙齿隐裂纹、磨耗、牙齿缺损等问题，氧化剂就会通过这些缝隙刺激牙神经，出现敏感。
不过牙医也会有一些预防和补救措施：比如在治疗开始前，如果发现牙齿上的裂纹就用蓝色的护龈树脂覆盖。而在治疗结束后，如果有比较强烈的敏感症状，也会涂上脱敏剂脱敏。
美白结束后，有可能牙齿会将近持续2、3天的酸痛不适（这也是正常的）。
冷光美白效果好吗？
大家最期待的一定是冷光美白的效果。用事实说话，这就是我们冷光美白前后的对比，牙色在一定程度上变白，患者也比较满意。
冷光美白之后要注意啥？
1、暂停进食容易染色的食物：比如茶、咖啡、某些水果（蓝莓）等。
2、不建议进食过冷过热的食物：这会让你的牙齿更加敏感。
冷光美白也不是全能的
并不是每一次冷光美白的效果都很好。
比如原本牙齿就不是太黄，做了之后只会略微会比做之前白一些；还有一些重度氟斑牙、四环素牙，美白后并不能让牙色均匀。
所以我们并不建议患者抱着过高的期待来做牙齿冷光美白。
冷光美白的效果也不是一劳永逸的。美白效果大约可以保持1～2年，之后渐渐又会出现着色。
最后，美白剂只能对您的牙齿进行美白，对于您的补牙材料、烤瓷牙、全瓷牙等等都是没什么效果的。
各种美白牙贴靠谱吗？
冷光美白是一种诊室内漂白，还有一种美白方案就是家庭漂白——比如大家能看到的许多类似美白牙贴等产品。
美白牙贴的基本原理和前面提到的冷光美白类似，只不过把相对高浓度的过氧化物换成了低浓度的，这样就可以少做许多牙龈保护的工作，从而在家里就可以完成美白。
这种牙贴的美白效果会比诊室内漂白效果弱得多，并且时间花费也更多，但是，不可否认它在一定程度上依然是有效的。大家选择靠谱的正规产品试试也没问题！