前些时候，我对30名来我这做牙齿漂白的患者做了网上问卷调查，为的是掌握第一手资料，让漂白技术给更多人受益。在收集到的效果反馈问卷调查中，34.62%的人表示特别满意，说效果远远超过自己的预期，65.38%的人表示满意，牙齿有显而易见的变白提升。
这些患者中，不少以前都做过各种方式的美白，牙贴、冷光美白、美白牙膏等等，为的就是找到舒适无刺激又有效的美白方法。有的说，效果好的过程太复杂，有的说舒适度好的效果不明显，而舒适无创无刺激又有效的美白方法这一次真正体会到了。
问卷中，有27人表示全程无任何感觉，药物涂在牙齿上以后需要停留一段时间，这个过程是在玩手机或读小说中轻松度过的，另外3人属于牙齿敏感很严重的，平时刷牙漱口都会感觉到丝丝酸痛，这次美白在漱口时也和平时刷牙漱口时的不适感一致，非漂白所致，我们在治疗时特意为牙齿有过敏症状的患者涂上了一种脱敏剂，既可以缓解敏感症状，又能够延长美白效果。
与此同时，我们还为来就诊的每个人都做了全口检查，发现有些患者对牙齿保健的认识并不到位，刷牙方式不对，牙齿磨损非常厉害，在进行美白过程中，我们医护人员还对他们进行了健康宣教，纠正他们错误的刷牙方法，“不仅真真切切地白了牙齿，还学会了健康知识，排除了健康隐患，真的很感谢。”患者如是说。能让患者在治疗过程中学习到口腔健康知识、提高口腔健康意识，我们也感到非常高兴和值得。
“什么样的牙齿都可以做漂白吗？”经常有患者这样问我，并非所有的牙齿变色都适合做漂白治疗，患者最好到专业医师那里咨询检查一下，根据具体情况选择最适合的美白方法。
温馨提示：什么样的牙齿漂白效果好？
1、并非所有的牙齿变色都适合做漂白，一般是牙龈牙齿较为健康、牙齿色泽均匀、无大面积色斑、只是轻度发黄，希望牙齿更白一点、更漂亮一点的。
2、能积极配合医师治疗。年龄需在18岁以上。
常见的易使牙齿染色的物质有哪些？
咖啡、茶、葡萄酒、碳酸饮料、果汁、老抽、蓝莓、樱桃等浆果。此外，泡菜、酸菜等发酵物质、零食等也会使牙齿颜色加深。
是不是担心牙齿变黄就要绝对避免食用这些美味？其实并没有必要，在食用过后认真漱口、保证每天两次有效刷牙，可以最大程度保持牙齿本色。