正逢大学毕业季，看周围很多同学去给牙齿做了漂白，忙着找工作的小王也蠢蠢欲动：毕竟，面试时能有一口洁白整齐的牙齿，多少能给自己增加些“印象分”。可是，他又有些犹豫，担心做了牙齿漂白会损伤牙齿。
这样的顾虑很多人都曾有过。对此，口腔医院修复科副主任医师方明指出，正确使用漂白技术对于人体是安全的，也不会损伤牙齿。
她介绍，人的牙齿变色，一方面是食物、饮料或吸烟等导致的外来色素在牙齿表面或其浅层的沉积，一方面则是由于氟斑牙、四环素牙等造成，而多数变色牙都可以用漂白方式，通过氧化反应让牙齿变色减轻。
方明介绍，目前牙齿漂白有两种方式可供选择。一种是家庭漂白，即在医生指导下，每天将漂白药物放入聚乙烯制作的漂白牙套中，戴用足够的时间，自行完成漂白。
通常根据漂白药物的浓度，每天一般至少需要4-8小时；另一种是诊室漂白，是将高浓度漂白药物放在需要漂白的牙齿表面，通过加热、光照、激光或化学催化等方式加快过氧化物的分解，完成对牙齿的漂白。
两种方式，家庭漂白操作简便，但需要较长时间才能获得明显的漂白效果。而诊室漂白常规做一次，会在1-2小时完成，漂白效果立刻可见。对于有轻中度四环素牙的人，可在诊室做两次漂白，或者诊室和家庭漂白联合去做。
在牙齿漂白过程中，最常见的不良反应是引起牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。如在家庭漂白期间出现牙齿疼痛，可减少使用牙齿频率，缩短漂白时间，降低漂白剂浓度，以及使用脱敏牙膏刷牙等方法解决。而诊室漂白发生牙本质敏感，可使用非类固醇抗炎止痛药，如布洛芬等，降低疼痛敏感性。
尽管正确使用漂白技术不会伤害牙齿，但牙齿漂白并不是所有人都适用。方明介绍，如处于孕期和哺乳期的妇女、重度牙敏感者，有严重牙隐裂者，对过氧化物等漂白剂或相关材料过敏者，以及具有严重颞下颌关节疾患、张口受限或无法耐受治疗过程的患者，口腔基础治疗还没有完成者，均不适合进行牙齿漂白。
方明提醒，牙齿漂白需要在专业牙科医生检查指导下进行。由于每个人的牙齿以及用药情况不同，漂白效果也会因人而异，一般来说，牙齿通透性高的人，漂白治疗见效快，但相对容易反弹，且发生敏感的几率也大。
此外，牙齿漂白前应先对已有的龋齿、根尖周病以及容易导致牙敏感的楔状缺损等疾病进行治疗，对有银汞充填材料的牙，应在漂白前更换为复合树脂材料。
在漂白治疗后24小时内，应尽可能避免外源性的染色因素，尤其是饮食来源的色素；牙齿漂白后，应注意口腔卫生，尽量减少进食深色食物，且应在进食后尽快刷牙。